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Academia SESI-SP

Bem-estar e saúde em Equilíbrio

 

 

Entre em contato pelo telefone (11) 3386-5616 ou e-mail: sucatumbi@sesisp.org.br

 

Confira a grade de aulas:

Os treinos são adequados, seja qual for seu nível. (a partir de 14 anos).

ATIVIDADE
PROFESSOR(A)
DIAS DA SEMANA E HORÁRIOS
Circuito Funcional
Rafael
Terça e Quinta das 09h às 10h
Conficionamento Físico

(com aparelho)

Kleber / Gildásia
De segunda a quinta das 15h30 às 20h30

Sexta das 16h às 20h

Zumba
Camila
Segunda e Quarta das 18h às 19h
Aeromix
(alongamento, pilates solo, step, jump)
Camila
Segunda e Quarta das 19h às 20h

Quinta das 18h às 19h

 

          DANÇA 

ATIVIDADE
IDADE
DIAS DA SEMANA E HORÁRIOS
Iniciação a Dança
6 a 8 anos
Segunda das 16h às 18h
Dança Básico
9 e 10 anos
Quinta das 16h às 18h

   

 

Há 17 anos no mercado, com metodologia própria, a Academia do SESI-SP tem como foco a Qualidade de Vida.
O atendimento individualizado é seu diferencial, que é o cuidado na avaliação do perfil de cada aluno. Esse é o olhar da equipe de professores especializados e altamente capacitados. E o aluno ainda conta com toda estrutura apropriada para alcançar seus objetivos.
Desde os treinos nos aparelhos, às aulas coletivas, a prática é planejada em equilíbrio com outras atitudes necessárias para uma vida mais saudável, voltada para o Bem-Estar.

As três dimensões da prática esportiva na Academia do SESI-SP
1. Procedimental – que você saiba como realizar as atividades;
2. Conceitual – e entenda o porquê realiza determinados exercícios;
3. Atitudinal – por fim, que você possa assumir uma nova postura, mudando seu padrão de comportamento, para um estilo de vida mais saudável.
Os treinos são adequados, seja qual for seu nível: Iniciante / Intermediário / Avançado / Atleta.

A Academia do SESI-SP é reconhecida pela atenção especial aos casos de doenças crônicas como a obesidade, diabetes e hipertensão.

 

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Mensalidades:

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Modalidade
Valor
(mensal)

Beneficiário Individual

Valor
(mensal)

Não Beneficiário Individual

Circuito Funcional
R$ 30,00 R$ 60,00
Condicionamento Físico

(com aparelhos)

R$ 55,00
R$ 85,00
Zumba
R$ 22,00
R$ 40,00
Aeromix
R$ 25,00
R$ 45,00
Dança
(isento para alunos SESI-SP)
R$ 45,00
R$ 45,00

 


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